武汉援沪护理方舱日记：健身教练带我们做运动，小伙头发长到扎辫子，有人转阴后不肯脱离想做志愿者
37岁的王玉兰是武汉亚洲心脏病医院日间介入病房的护理，也是援沪医疗队的一员。4月7日清晨进入方舱，王玉兰以医护的视角，记录下医院里的种种。
三十多岁的男患者自动请求做志愿者，想在医护忙不过来时搭把手。他是健身教练，王玉兰请他带着近三十个患者做运动。
一个二十多岁的男患者头发长了，医院里没有理发师，他用口罩的绳子给自己扎了一个冲天辫。
转阴康复的人越来越多，王玉兰发出院小结时，有人一脸不甘愿：“啊？这就要出院了？”不少人更想待在方舱，不想出院，他们期望留在这儿做志愿者。
进入上海方舱医院作业七天，王玉兰不敢给爸爸妈妈打电话。她怕爸爸妈妈哭，或是她自己先操控不住。
家庭群音讯里，收集核酸的早上，身在武汉的父亲清晨5点起床排队，让外孙第一个采，防止上学迟到。外孙采完，他到队尾从头排，重复几回，让一切家人采完核酸。
母亲把粉蒸肉做到九老练，放进女儿家的冰箱，让女婿下班回家简略加热就能吃。
老公像个单亲爸爸，一个人做家务，陪孩子写作业。“其实他们曾经也都会这样做，仅仅自己彻底顾不上时，内疚和感动会更激烈。”
以下依据王玉兰叙述收拾。
4月7日
这是我到方舱医院的第一天，是个夜班，清晨2点上班，一向到早上8点。一个舱住了一千多名患者，早上交接班用的时刻久了一些，9点半才离开方舱。
这段时刻，患者大多处于睡觉状况，咱们主要是做巡视和病况监测的作业。早上五六点，连续有患者起床，开端洗漱，到露天区域晒太阳，活动一下。6点左右，咱们给患者发放早餐，了解一下患者晚上是否有身体不适。
依据交接班的状况，咱们会跟进部分患者的个性化需求。比方有的患者睡觉时或许呈现口罩没戴好的状况，他会让咱们等他人起床后，提示他把口罩戴好。还有患者是回民，或患有糖尿病，在饮食上有特别注意事项，咱们会把这类患者的餐食拿出来，独自发放。
早上大约8点半的时分，一个三十多岁的男患者过来，说想要做志愿者。他是健身教练，看到方舱医院里人比较多，护理量很大，觉得咱们很辛苦，他说今后发餐的时分，他能够过来帮帮咱们。
我还听搭档说，昨日就有一位四十多岁的男患者自动提出想做志愿者。他很热心，进方舱医院之前就在做志愿者。他自身是做物流作业，对咱们的仓位、仓储十分了解。这位患者比较喜爱户外活动，经常到露天区域活动，早上我去过他床边几回，他都不在。他特意留下了自己的电话号码，说需求帮助就联络他。但现在咱们人员配备挺足够，尽或许自己做。
4月8日
依照排班，咱们上完一个夜班后能够歇息一天。歇息的时分就待在酒店，除了做核酸，咱们从不外出，过着医院、酒店“两点一线”的日子。
在酒店阻隔时，需求处理一些作业上的事，会通过线上开会。歇息的时分我会策划安排一下，等进了方舱能够安排什么活动。
我想起来那个健身教练，他能够带着其他患者一同做做运动，不过要考虑到有些年岁较大，或是有疾病的患者，运动量不能太大。
4月9日
今日是白班，从早上8点到下午2点。早上4点半，我就醒了，又想起来健身教练，原本不好意思找他帮助，又想着他这样做能打发时刻，应该会觉得挺高兴的，决议上班就把这件事办了。
5点半闹钟响，我就起床了。咱们一般会提早一个小时到医院，确保前一个班的搭档能按时下班。
上午10点左右，我看到那位健身教练在玩手机，感觉有些无聊，我就问他有没有时刻，咱们想安排患者训练一下，做做拉伸、体操这类强度不大的运动，让那些有冠心病、高血压的患者都能够参加的。他容许了，让我给他20分钟预备一下，他选好了曲子，自己试着做了一下。
原本咱们不期望人员集合，只想小规模运动一下，开端就五六人一同运动，渐渐的人越来越多，最终有近三十人跟着一同做。咱们仍是保持着安全间隔，而且就在过道的通风口，离得远的患者看不见教练，就跟着前面的人一同做。
咱们的搭档想要活泼气氛，也跟着他一同做，跳完健康操之后，连防护服都汗湿了，为了防止感染，还出去换了一套衣服。
在方舱医院，咱们穿三层衣服。贴身一件洗手衣，这是一套全棉的衣服，类似于睡衣T恤。外面套一件阻隔服，就像是罩衣，最外层是防护服。
来方舱的这几天，除了第一天夜班，我每次下班都是全身湿透。穿防护服时就开端出汗，一忙起来，汗就越来越多，能感觉到胸口有汗珠在往下滚。三层衣服都湿了，防护服上凝着水珠，它有点像塑料袋的原料，湿了就很简略贴在身上。脚也是不透气的，我穿戴自己的运动鞋，外面穿有靴套，感觉就像下雨天走在水里。
下午2点出舱，等大巴的时分，我站在太阳下大约半小时，把自己全身晾干。回到酒店，我一口气喝了整整一瓶矿泉水，实在是太渴了。上班的6个小时里，穿戴防护服喝水、上厕所都很费事，进舱之前我也会尽量少喝水，出了舱，在大巴上我也不敢立刻喝水，只要到了酒店才干彻底定心。
4月10日
前一天下班的时分，有患者找到我说，他们自发建了一个志愿者群，里边已有八十多人。他把我拉进去，今后有需求帮助的时分，在群里说一声就行。
今日我是白班。黄昏给患者发晚餐，咱们4个人要发四百多人的盒饭，感觉有些费劲。
方舱医院里10个病床为一排，左右两排相对，患者脚对脚睡。病床就像卡座相同，之间有隔板。咱们发盒饭时两两一组，分别从区域两头往中心发。有的患者床头柜比较乱，咱们还得简略收拾一下，再把盒饭放上去。
餐盒是装在纸箱里，放到推车上有必定高度，像我这样个子不太高的护理，还得踮着脚从里边拿饭。
我给一个志愿者发了信息，问他能不能过来帮帮助，没想到一会儿来了10个人。
有个志愿者是上海人，他看到咱们挨个把盒饭送到病床前功率太低，说“你们这样作业不可，太辛苦了”，就喊了一喉咙：“你们都起来领餐，不要躺在床上玩手机了，走动一下。”
其他患者也不会气愤，陆连续续都动了起来，领完就走，队都没排起来，咱们只需求站在原地发一下筷子。平常得花一个小时才干发完餐，这一天半小时就发完了。
4月11日
接下来我要连上两天夜班。曾经在医院会觉得上夜班需求熬夜，比较辛苦，但在方舱，夜班比白班轻松。
方舱医院人太多了，一个舱就一千多人，每个人都有不同的需求，还会有许多人来找你，问他什么时分出舱，或是其他问题。等患者都睡了，咱们要做的便是巡房，洗漱区、活动区也都会看看，防止有人不舒服。
到了晚上10点，咱们根本都回到自己的床位，即便不睡，也是躺着玩手机，不像白日那么活泼。方舱医院在夜晚也是不关灯的，究竟有这么多人，关灯怕不能及时发现患者的病况改变，比方有患者想去洗手间也不方便。咱们会给患者分发眼罩和耳塞，让他们睡得更好一些。
这几天，陆连续续有患者转阴，到达离开方舱医院的条件，有意思的是，许多人都说自己不想出去，期望能持续留在这儿。咱们发出院小结时，他们传闻要出院都一脸不甘愿，说：“啊？这就要走了？”
有人觉得回家了也不能外出，在哪都是关着，不如在方舱医院，吃喝不愁。有人是热心肠，想持续留在方舱医院做志愿者，说自己现在也不怕被感染了，期望能持续做点量力而行的事。
咱们会跟患者解说，已然转阴了，仍是出舱更安全一些。何况方舱医院空间有限，他们出院了，咱们才干收治新的患者。
让我很感动的是，有些患者出院后会特意发音讯离别，说“感谢你们这些武汉的医务人员，今后去武汉出差找你们玩”。
4月12日
今日在方舱医院看到一个特别有意思的小伙儿，扎了一个冲天辫，就像个孩子相同。能看出是个成年人，可一般女孩也不这么扎头发。我走过去一看，是个二十多岁的小伙子，我问他为什么这么扎头发，他说头发长了，这儿又没有专业的理发师，他就用口罩的绳子给自己扎了个辫子。
我觉得他好风趣，还给他录了视频，他也特别大方出镜了。我跟他说，你今后就别剪头发了，这个发型挺合适你的，他就一向抓着辫子笑。后来，他去护理站找咱们，我还跟他打招呼，说“小辫来了”。
4月13日
清晨2点下班，回到酒店洗个澡就四点半了，吃了一碗酸辣粉，又回了几条微信，5点半才睡。睡到了10点半，半途醒过2次，看了一下微信，怕错失什么音讯。
这几天睡觉一向不太好，尤其是夜班后白日睡觉，总忧虑有什么事情，一醒来就会看一眼微信，不像在家睡得那么安稳。
这几天患者连续转阴，传闻昨夜咱们舱有五百多个患者出院，觉得成功应该不远了。
来上海这几天，我从来没和爸爸妈妈联络过，不是不想打电话，而是不敢。他们都很支撑我的作业，但究竟白叟嘛，儿行千里母担忧，就怕他们哭了，或许我先操控不住。
这段时刻我发朋友圈都比之前频频，没事就拍点视频，想让他们看到，我在这儿挺好的，别忧虑。他们偶然会点赞，有一天妈妈给我留言，说“向你们这样的白衣天使问候”，我也没回。
在家庭群里，我能看到他们的日子，爸爸妈妈真的为我支付许多。咱们家和爸妈在同一个小区，武汉要求做核酸的时分，孩子要上学，老公要上班，为了不让他们迟到，我爸早上5点起床去排队，排在第一个。等作业人员快预备好，他就发音讯，让他们过10分钟下来，这样咱们家孩子就能第一个采。
等孩子采完，他从头排到部队最终面，让家里的第二个人采。重复这样，等家里一切人采完核酸。其实之前我在家时全民核酸，爸爸也是这么做的，但其时就没有现在这样感觉激烈，觉得父亲做了许多。
我妈妈有时也会在群里发音讯，说她做好了粉蒸肉，咱们夫妻俩和孩子都爱吃。她做了九老练，放在冰箱，等我老公下班再蒸一下就能吃了。
我老公也支付许多，咱们前几天打电话时恶作剧说，他现在就像个单亲爸爸，在家做家务、煮饭，陪小孩写作业，别的还要作业。
即便他们都十分支撑咱们的作业，仍是会觉得有些内疚。疫情期间，其实每个家庭都这样，咱们的搭档都出门在外，只能依托爸爸妈妈。其实他们曾经也都会这样做，仅仅自己彻底顾不上时，内疚和感动会更激烈。
九派新闻记者 王佳箐
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